Thomas DUBRUNQUEZ

Sport & bien-être

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Le Yoga est une pratique millénaire qui allie les dimensions corporelle, respiratoire et d’intériorisation. Le Yoga est avant tout un point de vue apaisé sur le monde et une approche philosophique globale et positive qui accompagne l’individu dans son émancipation et son développement.

J’ai suivi une formation d’enseignant de Yoga auprès de Frans Moors. J’ai également été formé à la « Yoga Thérapie » par Kausthub Desikachar (khyf.net). Je suis reconnu par la Fédération Belge de Yoga, la K.H.Y.F. et l’ADEPS.

Je propose un atelier “VINIYOGA®” selon la tradition vivante de T. Krishnamacharya et de son élève et fils TKV Desikachar. Cette tradition insiste sur un aspect essentiel : Le Yoga s’adapte à la réalité de vie de la personne [physique, mentale, émotionnelle, familiale, professionnelle, etc.].

Une séance se compose notamment d’enchaînements de postures, de respirations conscientes et profondes, de récitations ainsi que d’intériorisation. Cet atelier est ouvert à toutes et tous!

Par ailleurs, je propose au sein de mon projet « L’Imprudence Yoga » des ateliers et stages, des cours individuels, des accompagnements en Yoga thérapie, des interventions en Institutions Sociales de même qu’en Entreprises.

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