Mieux-être grâce à la sophrologie – Groupe A
Mieux-être grâce à la sophrologie – Groupe A
150,00 €
11 en stock
11 places restantes |
Durée : 10 x 75min |
Horaires : Le jeudi de 17h30 à 18h45 |
Description
Grâce à des techniques simple à la portée de tous (exercices physiques doux, respirations conscientes, méditation, visualisations créatrices, contes thérapeutiques), la sophrologie vous permet de cheminer vers un mieux-être en respectant votre propre rythme.
Devenez acteur de votre vie en améliorant votre quotidien, votre santé et votre état général . La sophrologie pour vous sentir mieux durablement et de manière autonome, en apprenant à gérer votre stress, votre anxiété, le trop-plein d’émotions. Cette technique peut vous aider à surmonter les épreuves de la vie et à améliorer la confiance en vous. Des impacts sur le sommeil, les douleurs physiques et l’alimentation peuvent être constatés.
Remarque
Cursus de 10 ateliers
Public
Adultes
Nombre de séances
10
Fréquence
Hebdomadaire
Début de l'atelier
Jeudi 12/09/2024
Fin de l'atelier
Jeudi 05/12/2024
Horaire
Le jeudi de 17h30 à 18h45
Adresse
Ancien hôtel de ville
Salle de musique
Grand Place, 13
B-6792 Halanzy
À propos des animateurs
Commentaires
Note moyenne
Détails de la note
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150,00 €
11 en stock
11 places restantes |
Durée : 10 x 75min |
Horaires : Le jeudi de 17h30 à 18h45 |
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