Sophrologie: Gérer ses émotions – Groupe B
Sophrologie: Gérer ses émotions – Groupe B
75,00 €
Description
La sophrologie permet par la pratique de techniques simples, efficaces et éprouvées peut améliorer son quotidien dans des domaines aussi variés que le sommeil, les douleurs physiques, l’état général, le stress, les ruminations et l’alimentation. Elle peut aider à surmonter les épreuves de la vie et à améliorer sa confiance.
Le thème abordé sera: Gérer ses émotions
Chaque émotion qui nous traverse nous est utile mais comment faire pour ne pas se laisser envahir et pour évacuer le trop-plein ? Devenez acteur de votre vie grâce à des techniques efficaces et éprouvées
Remarque
Cursus de 5 ateliers
2024 : 15/03, 22/03, 29/03, 05/04, 12/04
Public
Adultes
Nombre de séances
5
Fréquence
Hebdomadaire
Début de l'atelier
Vendredi 15/03/2024
Fin de l'atelier
Vendredi 12/04/2024
Horaire
Le vendredi de 10h00 à 11h15
Adresse
Ancien hôtel de ville
Salle de musique
Grand Place, 13
B-6792 Halanzy
À propos des animateurs
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