Sophrologie: Méditation et relaxation dynamique – Groupe A
Sophrologie: Méditation et relaxation dynamique – Groupe A
75,00 €
Description
La sophrologie permet par la pratique de techniques simples, efficaces et éprouvées peut améliorer son quotidien dans des domaines aussi variés que le sommeil, les douleurs physiques, l’état général, le stress, les ruminations et l’alimentation. Elle peut aider à surmonter les épreuves de la vie et à améliorer sa confiance.
Le thème abordé sera: Méditation et relaxation dynamique
Offrez-vous des moments de détente
et de lâcher-prise « corps & esprit » pour une relaxation intense
Remarque
Cursus de 5 ateliers
2024: 16/05, 23/05, 30/05, 06/06, 13/06
Public
Adultes
Nombre de séances
5
Fréquence
Hebdomadaire
Début de l'atelier
Jeudi 16/05/2024
Fin de l'atelier
Jeudi 13/06/2024
Horaire
Le jeudi de 17h30 à 18h45
Adresse
Ancien hôtel de ville
Salle de musique
Grand Place, 13
B-6792 Halanzy
À propos des animateurs
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